インフルエンザは.「インフルエンザウイルス」による急性呼吸器感染症で.主に空気中の飛沫によって感染します。 伝染力が強く.「変異しやすい」性質を持つため.しばしば大流行や世界的なパンデミックが発生することがあります。 インフルエンザウイルスにはA.B.Cの3種類があり.毎年季節ごとに流行しますが.このうちA型ウイルスによるインフルエンザが最も感染力が強く.重症化しやすいとされています。 インフルエンザは.風邪とは異なり.高熱.頭痛.倦怠感.全身の痛み.体温39～40度などの激しい全身症状を伴い.急速に発症し.通常2～3日続いた後.治まります。 全身症状が改善すると.それまで軽かった鼻咽頭症状が強くなり.食欲不振.吐き気.下痢などの消化器症状が出る患者さんが少なからずいます。 インフルエンザには決定的な治療法はなく.通常は症状の緩和とインフルエンザによって引き起こされる合併症の治療のみで対応します。 また.インフルエンザに対する抗生物質の治療は効果がありません。 インフルエンザに罹患した場合.最も重要なことは.安静と十分な水分補給です。 発症後2日以内に抗ウイルス剤オセルタミビルリン酸塩顆粒またはカプセルを経口投与することが望ましい。 発熱があり38.5℃以下の場合は物理的冷却により.38.5℃以上の場合は解熱剤を経口投与することが望ましい。 お子さんにうつ病などの症状が現れたら.速やかに病院へ行きましょう。 インフルエンザによる咳は回復が遅く.10日.半月と続くのが普通です。 体温が平熱で.疲労感がなくなっていれば.あまり心配する必要はないでしょう。 咳がひどい場合は.咳止めを飲んで症状を和らげることができます。 しかし.咳が続き.薬を飲んでも楽にならない場合は.肺炎や気管支炎の可能性を考える必要があります。 インフルエンザの流行期には.日常生活の気温の変化に応じて.親が衣服を加減することが大切です。 食前・食後の手洗い.食品衛生の向上.食器の消毒など。 家を清潔に保ち.窓を開けて新鮮な空気を保つこと.布団干しや着替えを定期的に行うこと.混雑していない公共の場に子供を連れて行くことなどが大切です。 適切な食事は.赤ちゃんの免疫力を向上させます。 魚.肉.鶏肉.卵を適量食べることに加え.毎日の食事で牛乳.大豆製品.野菜.果物などを多く摂ることが大切です。 また.水を多く飲むことにも注意しましょう。 子供の成長・発達や免疫力向上に役立つ睡眠時間を確保する。