寝ているフォークは、局所的な神経や筋肉の痛みによって引き起こされる不適切な姿勢に起因すると考えられ、迅速な救済はありませんが、温湿布、マッサージ、薬や他の方法で緩和することができます。
1.温湿布：痛む部分はホットタオルで温湿布することができ、血管拡張の役割を果たし、循環の役割を改善し、機能の回復を助けることができます。
2.マッサージ：局所的なマッサージも、痛みによる痛みを和らげ、治療する上で一定の役割を果たすことができる。
3.薬物療法：上記の方法を講じても症状が緩和されない場合は、イブプロフェン、ジクロフェナクナトリウムなどの治療薬を服用することができます。
薬を使用する必要がある場合は、まず病院で検査を受け、医師の指導の下で薬を使用する必要があります。