生まれたばかりの赤ちゃんが平らに寝ると.背中と後頭部が同じ高さになり.首や背中の筋肉が自然にほぐれ.横向きに寝ても.赤ちゃんの頭は肩幅とほぼ同じ大きさで.とても自然なので.3ヶ月以内の赤ちゃんは枕を使わなくてもいいそうです。 早くから使用すると.赤ちゃんの頭や首の発育に影響を与えやすくなります。 生後3ヶ月を過ぎると.赤ちゃんは頭を持ち上げることを覚え始め.頸椎が生理的に前方に湾曲するようになるので.この頃から高さ1〜2cmの枕を使用するようにします。 生後7～8ヶ月になると肩幅が広がり始めるので.高さ3～4cmで赤ちゃんの肩幅と同じ長さの枕を使用するのがよいでしょう。 赤ちゃんの枕を選ぶときは.そばがらの皮や茶葉.コーデュロイ.ふさふさのベルベットなどの素材が入ったもので.通気性や吸湿性がよく.適度な柔らかさと硬さがあるものを選ぶとよいでしょう。 枕が柔らかすぎると赤ちゃんの窒息につながりやすく.硬すぎると子どもの頭蓋骨の柔らかい特徴に合わず.子どもの頭が変形しやすくなります。 枕カバーは.純綿の布製が最適です。