背中のマッサージは、一般的にローリング法、パット法、ダイヤル法を使用して、疲労、血液循環を排除し、腰の痛みを和らげることができます。
1.ローリング法：力のポイントのための第5中手指節関節、横アーチの配置の手のひらに沿って手の甲は、手の甲は吸引定点であり、前腕は、操作上の経穴の背面に、手首の屈曲と伸展を駆動します。
2.パット法：両手の10本の指を自然に合わせ、中手指節関節をわずかに湾曲させ、仮想の手のひらで背中の背骨の両側に沿って膀胱経を上から下へ、または下から上へリズミカルに体の表面をなでる。
3.ダイヤル法：背骨の両側の筋肉を見つけるために、一般的に大きな腱として知られている、両手の親指で、大きな腱の下に配置し、前後に前後に摘み取る。
プロフェッショナリズムのマッサージの要件は比較的強いですが、それは専門の医師が動作することをお勧めしますが、危険を避けるために、自分で操作しないでください。