血管性頭痛は.血管の要因で起こる頭痛で.多くは心臓の収縮によって脈を打ち.飛び跳ねるような痛みを感じるものです。 血管性頭痛の原因には様々なものがありますが.まず精神的なストレスや生活のスピードが速いために植物神経系が乱れやすいことが挙げられます。 また.高所での低酸素症や頭蓋内血管疾患（動静脈奇形.動脈瘤など）は.いずれも血管性頭痛の原因となります。 また.不十分な食事は頭痛の症状を悪化させることがあります。 頭痛の原因となる主な食品は.1.コーヒー.チョコレート.乳製品など.チラミンを多く含む食品です。 2.食物の誘因の49.8％を占める動物性脂肪を厳格に管理することで.片頭痛発作を予防することができます。 3.アルコール飲料（特に赤ワイン.白ワイン.レモン汁.柑橘類.アイスクリームなど）。 4.牛肉.ソーセージ.肉加工品.しょうゆ等