ここ1.2年.病院の外来で30代の女性が乳がんであることが頻繁に発見されるようになりました。 調査データによると.中国の主要都市における乳がんの発生率は過去10年間で37％増加し.特に30～54歳の年齢層で増加しており.乳がんは女性の健康を脅かす「ナンバーワンキラー」になっています。 乳房の病気は女性の性と大きく関係しており.女性の性的抑圧は小葉過形成や乳房腫瘍の発生率を高める。女性の性反応周期では.乳首が勃起したり.乳房が大きく膨らんだりするなど.乳房に大きな変化が起こります。 いつも性的興奮を感じているにもかかわらず.オーガズムに達することができない場合.女性の体は非常に不快に感じ.解放されない性的緊張は容易に痙攣や痛みに変わることがあります。 性生活の質は.女性のバストの物理的な健康に直接影響を及ぼします。 乳房は.女性の第二のセックスシンボルとして.男性の性欲を刺激し.女性に性的興奮を与えるために不可欠な要素です。 乳がん手術後.乳房がないことによる心理的ストレスに対処できるかどうかは.円満な夫婦生活を維持する上で非常に重要なポイントです。 実際.乳がん患者さんは.回復後も通常の性生活を送ることが十分に可能なのです。 乳がん患者の多くが手術後に性欲が減退するのは.身体的・心理的な要因が影響しています。手術であれ放射線治療や化学療法であれ.身体の衰えや精神の無気力を誘発するものなのです。 特に化学療法剤は.女性の卵巣機能を抑制するため.性欲を減退させることがあります。 一方.乳房がないために性生活に自信が持てない.夫の性的要求に応えられないという不安のほかに.セックスががんの再発を助長するのではないかという不安も.患者が通常の性生活を送れない重要な要因となっています。 適度な性生活は.患者さんの内分泌機能のバランスを保ち.夫婦の関係を円満にし.身体の免疫機能を高め.病気克服への自信を深め.さらには乳がんの再発を効果的に予防することができるのです。 良い生活習慣 1.心のバランスを保つ。 女性は.自己調整と感情管理を学び.対人関係.家族.夫婦間の紛争や感情的な危機に分別を持って対処する必要があります。 精神が快適であってこそ.心理的なバランス.生理的なバランスに資するのです。 2.身体的肥満の抑制 妊娠・出産時や閉経後は.なおさら肥満を防ぐ必要があります。 適切な体重を維持することは.がんのリスクを減らすことにつながります。 3.合理的な生活をし.タバコと酒をやめ.黄色と緑の野菜.果物.食用キノコ.大豆製品を多く食べ.一貫してスポーツとレクリエーション活動に参加し.心と体を強くする.晩婚化と家族計画を唱え.結婚は28歳まで.子供は30歳まで.流産を何度も防ぎ.子供ができたら母乳で育てることです。 4.調和のとれた定期的な性生活は.自分自身に物理的および精神的な喜びと喜びをもたらすことができるだけでなく.夫と妻の関係を高め.また.乳房過形成や乳がんの発生を減らすのに役立ちます。 5.乳房やわきの下にしこりがある.乳頭のはみ出し.乳頭のへこみ.乳輪の湿疹.皮膚の破れなどがある場合は.速やかに病院へ行きましょう。 すべての成人女性は.毎月の自己検診を受けるべきです。30歳以上の女性は年に一度.乳房超音波検査を.40歳以上の女性は年に一度.マンモグラフィと臨床検査を受けることが望ましいとされています。