まず考えるべきは.食べ過ぎとの関係があるかどうかです。 まず考えるべきは.食べ過ぎと関係があるかどうかです。 食べ過ぎると胃の膨満感や不快感を感じることがありますが.これも正常なことです。 一般に.適度な運動をして胃腸の蠕動運動を促し.食べ物の十分な消化・吸収・利用を可能にした後は.自然に膨満感が和らぐものです。 比較的長い時間食べ続けている場合は.胃炎.胆嚢炎.胆嚢結石.肝内胆管結石.肝占などの有無を確認するために.胃カメラや腹部超音波検査を受けることをお勧めします。 サンザシや柿を最近食べたことがあるかどうかを聞き.これらが胃に入ると胃石となり胃部膨満感や不快感を生じることがあるので.胃カメラ検査や必要に応じて内視鏡的結石破砕術を受けるとよいでしょう。 また.膨満感があり.体重が減少している場合は.胃がん.肝臓がん.膵臓がんなどの消化管腫瘍の可能性も考える必要がありますので.胃カメラや全腹部CT検査などを受けることをお勧めします。