高齢者の住宅購入戦略と骨の健康

　　現在.人々の生活水準の向上と都市改造のスピードに伴い.ますます多くの高齢者が住宅購入軍団に加わっていますが.不適切な住宅購入は高齢者の生活に不便をもたらすだけでなく.必ず.事故による怪我のリスクを大幅に高めるので.骨の健康を守る観点から高齢者の住宅購入戦略について話さなければならないのです。
/> 高齢者の運動器の特徴は.

/> 1.筋肉や関節の動きの協調性が悪く.転倒しやすい 2.骨粗鬆症である。 転倒した後.骨折しやすい。 高齢者は自宅でリタイアすることがほとんどですが.家庭環境は高齢者の骨の健康に重要な役割を果たします。
/> 1.信頼できるスーパー.食品市場.児童館.病院などに近い家を購入する。
/> 現在.高齢者は一人暮らしが多く.基本的に自力で生活しています。 食品市場やスーパーが遠いと生活に不便をきたしますし.特に冬場のバスの乗り降りは高齢者が転倒する大きな原因の一つになっています。
/> 現在.中国の老齢年金モデルはまだ基本的に家族年金であり.老齢年金を担うのは子供である。 したがって.子供は親の向かいに住むのがよく.たとえ向かいに住んでいなくても.その距離は500メートル以内であれば.いったん親が事故に遭っても.すぐに到着して救出でき.互いに気を遣いながら生活できるのである。 /> 技術力の高い病院の近くに住めば.病院の地形や診察方法にも詳しくなり.移動時間や治療時間が短縮されるのは間違いない。
/> 2.広さは広すぎず適度で.床面積は70~90
㎡が適当です。

/> 広すぎると.高齢者にとって掃除が重労働になる。 また.高齢者の日常生活における歩行距離も長くなり.特に移動に支障をきたす高齢者にとっては.より不便になります。
/> 3.家の広さは適度で.居間は広すぎず30m2以下.寝室面積は狭すぎず15m2以上が適当である。
/> 松葉杖で外出し.移動が困難な高齢者でも.自宅では松葉杖に慣れておらず.壁や家具の角を持つことがほとんどである。 そして.特大のリビングの中央に手すりを使える場所がないため.転倒の危険性が高まります。
/> 寝室は高齢者.特に運動機能の低下した方にとってメインの生活空間であり.ベッドや家具が占める面積を除くと通路が非常に狭くなり.高齢者はベッドの乗り降りや寝返りでつまずきやすく.怪我をしやすくなります。 /> 四角い視界が開けている家庭がベストです。 高齢者が転倒しても.すぐに発見できる。 /> 4.床が平らな家を買うには.床違いや重なりがある家は避ける。 /> 高齢者は運動能力が低く.自分で階段を上り下りすることが困難です。 いざという時.階段の上り下りで転倒して怪我をすることが非常に多いのです。 すでに住んでいる家の床が違っていたり.重なっていたりする場合は.高齢者が使う寝室.浴室.キッチン.ダイニングが同じ階にある方がよいでしょう。
/> 5.1階でなければエレベーター付きの家を買うが.エレベーター付きの家であっても高層階の家は避ける。 /> 高齢者は階段の上り下りが困難なので.リフト付きの家を買うべきだが.現在.住宅のリフトはほとんどが乗用エレベーターで.スペースが狭く担架が置けないため.高齢者が事故に遭い応急手当が必要なとき.担架を担いで階段を上るしかなく.高層階だと高齢者がタイムリーに助かる可能性は確実に低くなってしまうのだそうだ。
/> 6.南側に物干し台があり.寝室に十分な明るさがある家を購入すること。
/> 物干し台と寝室は.高齢者が日光を浴び.体内のカルシウムの吸収と利用を高め.骨粗鬆症の程度を軽減するのに役立つのだそうです。 ただし.日光浴の際.窓を開けると紫外線が透過せず.窓を閉めても効果がない。