夜、お腹がゴロゴロしたり、おならがずっと出たりして眠れないのは、食べ物のたまりすぎによる消化不良か、胃腸の細菌叢の乱れや現象によるものかもしれません。 1.消化不良：食べ過ぎると、胃腸管に食べ物がたまりやすくなり、発酵しやすくなり、長期的にガスの発生が増えるので、胃がゴロゴロしたり、おならが増えたりする現象が起こる。 2.胃腸の機能障害：胃腸の機能障害が発生する場合、腸内細菌叢の機能障害を伴うことがほとんどで、有害な細菌が増加し、ガスの発生量が増加するため、胃のゴロゴロ感やおならの症状も発生する可能性があります。 ディスペプシアは食事療法で調整する必要がありますが、腸内フローラ障害はプロバイオティクスで治療することができ、薬は医師のアドバイスのもとで塗布する必要があります。