食滞のある子どもは、消化がよく、繊維質を含み、水分を多く含む食品を食べるべきである。 1.消化のよい食品：食物蓄積症の子供は消化のよい食品、例えばおかゆ、麺類などの流動食や半流動食を食べ、これらの食品の摂取は腸管の負担を減らし、消化吸収しやすく、胃粘膜を保護し、食物蓄積症の症状を効果的に緩和することができる。 2.食物繊維を含む食品：セロリ、トウモロコシ、ホウレンソウなどの粗繊維質の食品は、胃腸の蠕動運動を促進し、消化を促進し、食物の蓄積症状を改善する。 3.水分の多い食品：食物蓄積症の子どもは、キュウリ、トマト、大根などの水分の多い食品を食べると、腸管が水分を取り込みやすくなり、食物の消化吸収が促進されるため、食物蓄積症の不快感が和らぐ。 また、水を多く飲んだり、リンゴ、バナナなどの新鮮な果物を多く食べたりするのもよい。果物は食物繊維やペクチンが豊富で、腸の蠕動運動を促進し、消化を助け、食物蓄積の発生を効果的に防ぐことができる。