太陰の月.雨は春の第二の祭典である。 太陽が黄経の330度に達する時刻のことです。 雨は水を溜めるので.その名がついた。 雨は草や木が芽吹き.すべてが繁栄する時です。 心を養うという意味では.雨の間は肝が強く.脾が弱くなります。 肝のエネルギーが反発しないように.冷静になって.怒りを避けるべきです。 春の遠足に出かけて.あらゆるものの復活を眺め.気分をリラックスさせるのもよいでしょう。 栄養面では.梅雨の時期は早寝早起きを心がけ.脾を強め肝を抑えるために甘いものを多く.酸っぱいものは控えめにするとよいでしょう。 山芋.里芋.大根.春タケノコ.トーンなどを食べる。 蓮の実粥.山芋粥.紅棗粥.麦粥などを飲むことができます。 雨はインフルエンザや腹痛.関節痛から身を守ってくれるはずです。