一般人の空腹時血糖の正常値の上限は6.1mmol/L.食後1時間血糖の正常値の上限は11.1mmol/Lです。妊婦の場合.体力の消耗が激しく.代謝が速いので.妊婦の空腹時血糖の正常値の上限は一般人より低く.5.1mmol/Lです。
妊婦の空腹時血糖は.明らかに正常範囲外である5.3mmol/Lとなりました。 mmol/Lは明らかに正常値の基準を超えており.妊娠中の血糖値上昇は比較的よく見られることです。
妊娠中に血糖値の上限を超えると.胎児に栄養の偏りや太りすぎを引き起こしやすくなるなど.妊婦と胎児の両方に多くの悪影響を及ぼすとされています。 したがって.妊娠中の過剰な血糖値には介入し.コントロールする必要があるのです。
妊娠中の高血糖の女性は.食事の量を減らし.野菜や果物.粗い穀物や雑穀などを多く食べるなど.食生活の調整に注意を払い.身体活動を増やすことに気を配るとよいでしょう。 それでも血糖値をうまくコントロールできない場合は.医師の専門的な助けを借りて.血糖値を健康なレベルにコントロールすることが間に合います。