機能：それは耳を明るくし.目をクリアにする効果があり.チャネルを活性化し.開口部を開き.全身の健康に良いです。
2.目のツボをつまむ
作用：親指.中指で目のツボをつまみ.同時に人差し指で殿堂のツボの2つの眉間のツボをつまみ.「手のツボ3点」と言えます。 指差すとき.つまむときは.息を閉じたまま.息が満ちると感じるまで指差す。
取得方法：目を閉じて座って.目尻の上に1分。
効果：熱と風を取り除き.目をクリアにする。 眼病.神経性頭痛.しゃっくりの治療に使える。
3.太陽神経叢を練る
作用：両手の親指か人差し指で.両側の太陽神経叢を押さえ.最初に時計回りに8回練り.次に反時計回りに8回練る。
ツボ：眉毛の真ん中と目尻.窪みの後方約1インチ。
機能：風を払い.痛みを和らげ.循環を活性化し.目を明るくし.頭痛や眼病を予防・治療する効果があります。
第二に.上肢のツボをマッサージする
1.老公点をノックする
作用：老公点のもう片方の手の骨に片方の手で握りこぶしを16回ノックし.手を変えて16回ノックする。
取得方法：手のひらに握り拳.人差し指.中指.薬指.小指の4本の指の軽い圧力.2本の指の間の中指と薬指がポイントです。
効果：熱と火を取り除き.心を開放し.雑念を取り除き.過剰な火による口内炎.精神疾患を治療する。
2.内関のツボをつまむ
作用：腕の手のひらを上に曲げ.もう片方の手の親指でツボを押す。
取得方法：手のひらを傾け.手首の関節をわずかに曲げ.手のひらの背面にある最初の横縞の上2インチ.2つの大きな腱の間。
効能：心を静め心を静め.肝を散らし反骨を下げ.脾胃を整え.血の巡りを活発にする。
3.合谷のツボによる
作用：片手親指を開き.虎口を引き離し.もう片方の手親指で練るツボを押し.両手で1～2分間圧力を交換する。
取得方法：親指と人差し指を開くと.虎の口がきつく引っ張られるように.親指の関節に虎の口の行を横切るもう一方の手の親指の関節.曲げる前に親指の関節.親指は.ツボである窪みを指す。
機能: それはチャネルおよび苦痛を取り除き.徴候を取り除き.熱を取り除き.心を開け.風を消す効果をもたらします。
五感疾患の頭と顔の主な治療.歯痛の治療は特別な効果があります。
4.quchiポイントによると
アクション：親指の先端のマッサージquchiポイントのもう一方の腕.両手交換マッサージ1〜2分。
取得方法：手のひらを傾け.肘を曲げ.肘の横縞の頭がポイントである窪みを提示します。
効能：風を払い症状を和らげる.胃腸を整える.関節を円滑にする.内臓の機能を整える.瀉火.熱を取り除く.上肢片麻痺の治療の主なツボです。
マッサージの下肢のツボ
5.ツボの生命をこする
アクション：両手は.ツボの生命を上下に前後に順番に熱いこすり.熱いこすり.2〜3分間行うことができます。
獲得方法: 1 週間ボディのまわりでラインのへそから.ラインおよび中央ラインの交差の後で生命のポイントはです。
機能：それは腎臓と陽を調え.腰と背骨を促進し.腎臓を強化し.不足を調え.脾臓と陽を温める機能を持っています。 腰の冷え痛み.尿崩症.下痢などの治療に用いられます。
6.足三里ポイントをなでる
アクション：ポイントを打つために湾曲した骨の骨で.両手握りこぶしを.。 拇指の腹の揉みポイントにまたは.程度にしびれや腫れを感じるために.力強くなければならない。
取得方法：膝を90°に曲げ.膝の外側の目から脛骨の外側までを横指4本分の距離で測る。
効能：脾胃を整え.気血を補い.経絡・経穴を浚い.陽気を支え.活力を養う.胃腸病治療の重要なツボである。
このツボを押すことにより.食欲増進.消化促進.心機能の改善.心拍リズムの調整.病気に対する防御能力の向上などの効果が期待できます。
7,太衝のツボをこねる
作用：親指で2つの太衝のツボを3～5分こねます。
取得方法：最初の2つのつま先から足の背にプッシュするには.ポイントである凹みの前縁の2つの骨の関節に。
機能：肝を清め.憂鬱を解消し.月経と血液を調整し.肝を浚い.気を調整し.肝疾患を治療するための特別なツボです。
8.龍泉ツボによると.
アクション：右膝に左足.右手の親指圧力左龍泉ツボ.足が良いのために熱をこするために.5分以上マッサージを回転させる。
取得方法：五指背屈.手のひらの前に足の裏（の真ん中の行の前に足の裏の最初の3分の1）窪みの真ん中に。
効能：清熱開竅.滋陰降火.運心腎。 高血圧.狭心症.口内炎.糖尿病.鼻炎.頭痛などを治す。