風邪やインフルエンザの末期、喉がカチカチになって咳が出る場合は、保温に注意し、適切な薬を服用し、温かい熱湯をたくさん飲み、薄い塩水でうがいをすると改善する。 1.保温に注意する 再び風邪をひかないように、症状を悪化させない。 2.薬を適切に服用する。 のどのかゆみや咳などの症状を抑えるため、医師の指導のもと、「金のど飴」や「すいかクリーム」など、のどをきれいにし、のどをいたわる薬を適切に服用しましょう。 3.温かいお湯を多めに飲む。 体の水分を適時に補給し、新陳代謝を促進し、発汗と排尿を促し、風邪の治癒を助長する。 4.塩水でうがいをする。 薄い塩水でうがいをすると、口の中の細菌を効果的に除去でき、喉のかゆみにも一定の効果がある。 風邪の後期には、消化の良い軽い食べ物を多く摂り、新鮮な野菜や果物を多く摂り、十分な休養をとる。