第一の理由は.激しい活動をする前に.体内の熱量が足りず.活動に備えられないことと.激しい活動中に.筋肉の活動に必要な栄養や酸素の供給が間に合わず.臓器が痙攣や収縮を起こすためである。第二の理由は.長い間運動がなかったり.寒すぎたりすると.健康状態が悪い人は体内の塩化ナトリウムの量が少なくなり.これがフォーク呼吸の引き金となるためで.病気でもなければ治療の必要もなく.ただ.きちんと座って休んで大きく呼吸することで改善されるのです。それでも改善しない場合は.鍼灸で気血を活性化させたり.マッサージで運動前によく温めるなどして.気管支炎の状況にならないように改善することも可能です。