下肢の大腿四頭筋と下腿三頭筋の運動は.術後48～72時間後にベッドで.膝関節をまっすぐな姿勢にし.強く緊張して大腿四頭筋を収縮させ.弛緩させることを繰り返し.1日2回.5～10分程度行うことができます。 患者の適応に応じて.後で適宜活動量を増やす。 足首のニュートラルポジションの後.背屈.足底屈（つま先を引っ掛け.下向きあぶみ）。 目的：血行促進.筋力強化.筋萎縮の予防。 術後12～14日で抜糸します。 術後3-4週間.ベッドで仰臥位で腰回りのない状態で.後頭部.両肘.両踵を支点として腰と臀部を持ち上げる五点支持法で.1日2回.1回5-10回運動することができます。 患者が適応した後.仰臥位腰部運動に変更することができる。 方法：a.うつぶせになり.頭と肩.背中をベッドから離す。b.腹部を支えにして.足を後ろに伸ばし.膝を曲げずに肩と背中.両下肢が同時に持ち上がるまで持ち上がる。 同時に腰当てをつけて座る練習もできます。 ベッドサイドで立つ練習をしながら.患者の体力に合わせて座る時間を長くし.10～20分以内とあまり長くならないように運動を始めます。 退院時の注意事項：術後3-6ヶ月は腰椎回旋を行わず.立位.立ち上がり.歩行姿勢に注意し.前かがみ.体重をかけないようにします。 栄養価の高い食事（赤身の肉.卵.魚など）とカルシウムの豊富な食事（肋骨.乳製品）をとり.少なくとも3-6ヶ月間は腰部周囲バンドを装着する。 外来での定期的な検診と医師の指導を受ける。 軽度の肉体労働への復帰は3ヶ月.通常の仕事への復帰は6ヶ月。 定期的な外来での診察（退院後1ヶ月.3ヶ月.6ヶ月に1回）.体調に変化があれば随時受診する。