太ももの付け根が攣る状況はもっとあり.状況によって対処が異なるのは以下の通りです。1.筋肉の緊張 太ももの付け根の痙攣が内転筋の緊張によって引き起こされる場合.まず.内転筋の損傷を引き起こす様々な危険因子を避けなければならない.例えば.レッグプレスを続けることを避けなければならない.分割活動を避けるために.これらの活動中に振幅が大きすぎるため.簡単に内転筋に急性損傷を引き起こすことができる.これは保護筋痙攣を引き起こすことができ.太もも付け根に痙攣を引き起こすことができます。安静時間は通常約2週間で.この期間中に血液のうっ滞を活性化する薬や抗炎症剤.鎮痛剤を使用して症状を緩和することができ.組織の治癒を促進するために局所的な熱を加えることができます。2.カルシウム不足：積極的にカルシウムを補充する治療を行う.あなたはグルコン酸カルシウムを入力することができます迅速に血中カルシウムを上げるために.炭酸カルシウム顆粒と活性ビタミンD3錠剤を服用しながら.通常はカルシウム不足の再発を減らすために高カルシウム食品を食べることができます。