体力の衰えは、生活習慣の調整と薬物療法によって調整することができ、専門医の指導の下で行うことをお勧めします。
1.生活習慣の調整：虚弱体質は気と血の不足が主な原因であるため、日常生活では仕事と休養の組み合わせに注意し、適度な運動を心がける。 気血を補う食事として、羊肉スープ、紅ナツメ、山芋粥などがある。
2.薬物：八珍湯はレーマンエ・プラエパラタ根茎、パオニアエ・アルバ根茎、アンゼリカ・シネンシス根茎、リグスティチ・チュアンション根茎などからなり、補気・補血の作用があり、気血両虚の治療に用いる。 十全丸はコドノプシス、茯苓、Atractylodes macrocephala、Rehmanniae Praeparata、Astragalusなどからなり、気血を温め、養う作用があり、気血両虚の治療に用いることができる。
患者は医師の指導のもとに適切な治療法を選択し、許可なく薬を服用してはならない。