頚椎の生理的湾曲が失われた状態が.レントゲン写真に映し出される頚椎症である。 解剖学的に見ると.頚椎は前方に生理的湾曲があり.頚椎周囲の筋肉.血管.神経.靭帯はすべて正常な解剖学的構造に適応しています。 しかし.頚椎の生理的湾曲がまっすぐになった後.頚椎の後ろの筋肉や靭帯が緊張し.頚椎の変性変化が加速し.神経根や血管がさらに圧迫されて.上肢のしびれやめまい.吐き気.頚椎の後ろの筋肉の痛みなどが現れます。 主に日常生活で.携帯電話をいじったり.歩行作業で頭を下げたり.逆に頚椎の生理的弯曲の作用が強すぎて.何ヶ月も蓄積して形成されることが多い。 頸椎の生理的湾曲が消えたら.長時間頭を下げないようにし.頭を持ち上げる動作を多くし.高すぎない枕で寝.水泳.凧揚げ.バドミントンなど頭を持ち上げる動作が多いスポーツをするとよいでしょう。