ピーナッツは高カロリー.高脂肪の食品で.適度な摂取は体に必要な脂肪酸を補うことができますが.過剰な摂取は肥満.下痢.高血圧などの原因となることがあります。 ピーナッツは高カロリー・高脂肪のため.過剰摂取や摂取不足は脂肪の蓄積を招き.肥満の原因となります。 脂肪の過剰摂取は胃や腸.胆嚢への負担を増やし.消化不良や下痢などの症状を招き.高脂血症を引き起こし.胆嚢炎の発症の引き金になると言われています。 また.ピーナッツにはプリン体も含まれており.高尿酸血症や痛風患者は摂りすぎると症状を悪化させるので.痛風患者は少量にするか食べないようにしましょう。 さらに.ピーナッツにアレルギーを持つ人もいますので.ピーナッツやピーナッツの成分を含む食品を摂取しないように注意する必要があります。