前立腺がんの治療において内分泌療法は重要な位置を占めています。 化学療法に比べれば治療による副作用は少ないのですが.それでも長期間の使用は患者さんの心身にダメージを与える可能性があります。 ここでは.患者さんに配慮した生活習慣をご紹介します。 ホットフラッシュ：刺激の強い食べ物（鍋物や辛いもの）は避け.大豆製品がホットフラッシュを緩和する効果があります。 体力の低下：週5日.30分の適度な運動を確保する。 骨粗鬆症：喫煙をやめ.お酒を控え.カルシウム（600-1200mg）とビタミンD（400-800IU）を毎日適量摂取し.毎年骨密度の検査を受けてください。 心血管疾患：治療前に心血管疾患の有無を確認し.果物や野菜を増やし.塩分や飽和脂肪酸の摂取を減らし.体重や血圧を定期的にチェックする必要があります。 糖尿病などの代謝性疾患：定期的な血糖値・脂質チェック.食事・活動・生活習慣による「三高」（高血圧・高血糖・高血中脂質）の予防。 腎不全：定期的に腎臓の機能をチェックし.尿量に注意する。 軽度の副作用は上記のアドバイスで緩和されますが.コントロールが難しいものについては.クリニックに来院し.詳しい検査と管理を受ける方がよいでしょう。