7歳児の歯の生え変わりの時期にカルシウムを補給する最も一般的な方法は、カルシウムサプリメントの服用と食品サプリメントの服用などである。カルシウムサプリメントの服用に「最良」の方法はなく、具体的な状況に応じて適切な方法を選択すべきである。 急激な成長期にはカルシウムの必要量が増加するため、カルシウムの摂取量が不足するとカルシウム不足となり、正常な歯の生え変わりや骨の発育に悪影響を及ぼす可能性がある。 専門家によるカウンセリングの結果、カルシウムの補給が必要な場合は、カルシウム錠剤を服用するのが最も簡単な方法である。 医学的にカルシウム不足と診断されたわけではないが、カルシウム不足が歯の生え替わりに及ぼす影響を心配し、予防的なカルシウム補給を希望する場合は、牛乳や大豆、それらの副産物など、カルシウムを多く含む食品を摂取することができる。 また、カルシウムの吸収を促進するビタミンD3を子ども自身がより多く生成できるように、屋外での活動を増やす。