うつ病自己評価尺度（略称：SDS）は.患者さんの主観的なうつ状態を反映し.外来でのうつ病スクリーニングに広く使用されています。 この尺度は.20の質問から構成されています。
1.気分が落ち込む。
2.朝から気分がいい。
3.泣きたい.または泣きそうだ。
4.夜.よく眠れない。
5.いつもと同じように食べている。
6.性機能が正常である。
7.痩せたと実感しています。
8.便秘に悩まされている。
9.心臓の鼓動がいつもより早くなる。
10.何となく疲れている気がする。
11.いつもと同じように心が澄んでいる
12.普段の生活に不自由を感じない。
13.落ち着きがなく.冷静さを保てない。
14.将来に希望が持てる。
15.いつもよりイライラしやすい。
16.どんな判断もしやすいと思います。
17.自分が役に立っている.なくてはならない存在だと感じている
18.私の人生は有意義なものであった。
19.自分が死んだら.他の人が良くなること。
20.普段から好きなことは.今でも楽しんでいる。
20の質問は.この1週間で患者さんが上記の問題についてどのように感じていたか.「常に.よく.時々.なし.たまに」の4つのうちどれかを知るためのものです。 各質問に点数をつけ.合計点を加算して粗点数とし.これに1.25を乗じて標準点数とし.点数が高いほど症状が重いということにした。