便意があるのに出ない場合はどうすればよいですか?

便意をもよおすのに出ない状態を臨床的には便秘といい、食生活や排便習慣の乱れなどの生理的な要因によるものと、大腸炎や腸腫瘍などの病気によるものがあり、一般的な治療や薬物療法、外科的な治療が必要です。
1.生理的要因:食生活や排便習慣などの生理的要因による便秘の場合は、水分を多く摂り、消化の良いものを多く摂り、野菜などの繊維質の多い食品の摂取を増やし、辛いもの、脂っこいものなどの刺激物を避け、規則正しい排便習慣を身につけることをお勧めします。
2.大腸炎:大腸炎も便秘が現れることがあり、患者は通常、バランスのとれた食事、より多くの休息、対症療法の明確な原因に注意を払う。 細菌性大腸炎に対しては、ノルフロキサシン、レボフロキサシンなどの抗生物質による治療が一般的である。 潰瘍性大腸炎に対しては、アミノサリチル酸系の薬剤、例えばオルサラジン、メサラジンなどがよく使われる。
3.腸腫瘍:腸腫瘍に罹患している患者は、腸の機能障害を引き起こすため、便秘を誘発することもある。 臨床治療には通常、病巣の外科的切除が含まれる。 腫瘍が悪性の場合は、治療効果を高めるために放射線治療の併用も必要である。
便秘の患者さんには、良い食習慣を身につけ、規則正しい排便をすることが勧められる。 薬剤の使用は医師の指導のもとで行う。