通常の場合、避妊をせずに1年以上妊娠しないカップルは不妊症と呼ばれることがある。 不妊症は、食生活と体調を改善し、原因を見つけることで改善することができます。 1.食事と体調の改善：毎日の食事では、新鮮な野菜や果物、高タンパクでビタミンの豊富な食品、例えば卵、牛乳、牛肉、各種の果物や野菜を多く食べる。 2、原因究明：不妊症には男女の原因があり、男性の原因は精子の質と量の異常、先天性発育異常などであり、女性の原因は卵管無力症、多嚢胞性卵巣症候群などである。 不妊症は、男女ともに一緒に検査・治療を受ける必要があり、医師の指導のもと、時期をみて医師に相談し、的を射た治療・処置を行う必要がある。