経済や技術の急速な変化に伴い.あらゆる場面でコンピューター活用の分野で活躍する若者が増えています。 長時間・高強度の目の使用に加え.ゲームやWeChatのブラッシング.ドラマの追っかけなどの悪い目の習慣により.軽いものでは流涙.乾燥.視力低下から.ひどいものでは眼底病理.失明に至るまで目の不快感が増しているのです。 網膜剥離 網膜剥離は.600 度以上の強度近視や外傷.スポーツ時の衝突などが主な原因ですが.中には上記のような誘因がなく.目の酷使によって目のバリア機能が低下し.網膜剥離に至る患者様もいらっしゃいます。 目の前に飛蚊症のような暗い影が急に増えたと感じたり.目尻にフラッシュライトのような光がよく見える.黒い画面に覆われて黒い画面の面積が大きくなっているように感じたら.網膜剥離の前兆かもしれません。 網膜ドライアイ.多くの人々が病気としてそれを見なさない.簡単な疲労.目のかゆみ.風の恐怖.羞明症状も気にしなかった表示され.ドライアイは.外部刺激に敏感な異物感.痛い灼熱感.粘着性分泌物の別の症状です。 さらに重症になると.眼球が赤く充血し.角化し.角膜上皮に糸状の癒着が生じ.時間の経過とともに角結膜病変を起こし.視力に影響を与えることがあります。 ドライアイを放置しておくと.どんどん重症化し.重症ドライアイ患者の失明という臨床例にも遭遇することがあります。 一過性の暗霞 夜勤や夜更かしをする人に.一過性の暗霞が発生することがある。 そのようなときは.適切な休養に加え.事故を防ぐために心血管系疾患の予防に注意を払う必要があります。 パソコンと夜更かしは.若年層と中年層の眼病発作の二大原因です。 目も身体と同じように.使いすぎると目の下が出血したり.うっ血したり.視神経炎を発症する原因になります。 また.目は身体よりも壊れやすく.一度身体の免疫力が低下すると.目に病変が現れることがあります。 では.「目のやりすぎ」を防ぐにはどうしたらいいのでしょうか。 パソコンや携帯電話を使う場合は.画面の明るさを目に負担のかからない程度に抑え.画面の直射光が干渉しないように部屋の明るさを減らすとよいでしょう。2.目の保湿に注意する。まばたきの回数を増やすほか.人工涙液など人間の涙と同じ組成の目薬を点眼する。3.定期的に休息をとることに注意する。目はあまり長く働かない方がよい。パソコンや携帯電話を30分程度見ている。 必ず視線をずらすか.目の体操をしてください。 生涯の情報の80％は目から来る.視力の不足は真剣に生活の質に影響を与える.一部の人々は.目の問題は.しばしば高齢者や子供たちに表示されると思うかもしれませんが.若い人や中年の人々は. “安全地帯 “にあるが.目の病気の若い発症と.若い人や中年のグループも無視できない “目の危機 “を体験しています。 「しかし.眼科疾患の若年化により.若年層や中高年層にも無視できない眼の危機が迫っています。 目は光を感じるための重要な器官ですから.これまで眼科検診を受けたことがない若い人や中高年の人は.眼科病院で総合的な検査を受け.検眼鏡や細隙灯などの器具を使って早期にスクリーニングすることが.目の病気の治療の機会を失わないために重要です。