1.身長測定：低身長の子も早熟な子も.治療後1カ月ごとに身長を測定することが不可欠です。 自宅で測る場合は.身長比較表を壁に貼って.測るたびに紙に線を引くとよいでしょう。 (注：通常.あまり頻繁に身長を測定しない.一般的に月に一度.それ以外の場合は.子供に心理的な圧力を引き起こすことが容易であり.あまりにも多くの心理的な圧力は.成長を助長するものではありません）。 2.バランスの取れた食事：合理的な食事.脂肪の多い食品を避けるため.以下のお菓子を食べるが.タンパク質の摂取量を確保するために.より多くの野菜や果物を食べる必要があります。 食事による思春期早発症の子どもには.性ホルモンを含む可能性のある滋養強壮食品を食べず.性ホルモンを含むスキンケア製品を使用しないようにし.同時に.保護者は薬を家庭で子どもの手の届かない安全な場所に置くようにします。 3.身体活動を増やす：特に物理的な運動を強化する必要があり.毎日運動時間の30分以上を確保する必要があります。 縄跳び.バスケットボール.バドミントン.バウンドや高跳び.水泳などのスポーツを選択することができます。 最初のうちは.自分ができる活動をして.徐々に運動量や強度を上げていき.過度の疲労で自信をなくさないように.一貫性を持たせることが大切です。 下肢の運動は.長骨の骨端成長板の細胞分裂や増殖を促し.成長を促進することができます。 さらに.運動は体重調節に非常に良い影響を与え.体組成を変え.筋肉量を増やし.脂肪量を減らすことができます。 4.十分な睡眠を確保するために：毎晩.高さの急速な成長に.眠りに落ちる前に成長ホルモンの十分な量の分泌で下垂体が促進する上で非常に重要な役割を持っているように.夜10時前にその睡眠を確保するために高品質の睡眠の少なくとも8〜10時間を確保する必要があります。 5.成長ホルモンの使用は骨年齢による：特定の患者さんに成長ホルモンを投与して成長を促進できるかどうかの鍵は.骨年齢によるものです。 骨端が閉じているかどうかが.成長ホルモンを使えるかどうかの最も重要な指標となるのです。 理論的には.女の子の骨年齢が14歳以前.男の子の骨年齢が15歳以前であれば.成長ホルモンを使って身長を伸ばす可能性は残っていますが.骨端が閉じてから成長ホルモンを使って身長を伸ばすと.効果がないのだそうです。