夕飯は食べるべきか.食べないべきか! 今.食べない方がいいという論調が多いのは.第一に 痩せるため.第二に健康のため。 などなど.理由は様々です。 個人的な意見ですが 神様が私たち人間を創ってくださった以上 三食食べましょう。 ならば.私たちは食べなければならない。 しかし.何を食べるかは私たち次第です。 まず.夕食を食べないと.食べる量は減りますが.代謝が止まったり.遅くなったりします。 すると.代謝産物も少なくなります。 ベルトコンベアーみたいなもので.入る量が減れば.出る量も減るんだそうです。 必ずしも痩せるとは限りません。 2つ目は 体が.ある瞬間は空腹で.次の瞬間は過度の腹八分目という状況であれば それも必ずしも良いこととは言えません。 小さな川の流れのように.ある瞬間は荒れ狂い.次の瞬間には川底が乾いているようなものです。 小さな流れが規則正しく流れているほど良いものではありません。 以上のことから 夕食におかゆくらいは飲みましょう。 身体は満腹で水がしたたる状態。 以上.個人的な意見です。