近視を予防するためには、子供たちに良い目の習慣を身につけさせ、毎日屋外で十分な日光浴をさせ、定期的に目の状態を観察する必要があります。 1.良い目の習慣：不健康な目の習慣は近視の主な原因であるため、薄暗い環境、動きのある環境で目を使わないようにし、テレビ、パソコン、携帯電話などの電化製品の過度の使用を避け、長時間の近くでの筆記や読書を避ける。 2.屋外での日光活動：日光は網膜にドーパミンを生成させ、眼軸の成長を抑制し、近視の発生や進行を遅らせることができる。 1日2時間以上の屋外日光活動は、子供の近視予防に役立つ。 3.眼のモニタリング：3歳頃に子供の屈折発達プロフィールを設定し、視力、眼軸、屈折状態の変化を定期的にモニタリングすることで、近視の発生を予防することができる。 子どもはさまざまな方法で近視を予防することができますが、近視になった場合は、適時に医師に相談して検査を受け、仮性近視か真性近視かを判断し、近視が急激に進行しないように具体的な治療方針を決めることが大切です。