てんかんの人は.家族や社会の助けを借りることに加え.闘病の過程で主役となる心理的な資質が必要です。 まずは現実を直視し.長期的な闘病生活を覚悟することが大切です。 自分がてんかんであることを知ったとき.心理的に大きなプレッシャーを感じ.悲観的.人間嫌いにまでなって.さまざまな望ましくない思考を生み出す人がいます。 むしろ.自分自身を正しく理解し.生活や仕事において具体的な状況を考慮し.自分にとって理想的な生活・職場環境を作り.発作の誘因を排除するように心がけるべきです。 同時に.善意の援助や支援を真摯に受け止め.反抗的な態度をとらないことです。 精神的には.自分を患者だと思わないこと.つまり病的な精神状態をつくらないことです。 発作は薬でコントロールできますが.病的な心理が働くと.医師が効果的な薬を見つけることが難しくなります。 また.主治医と積極的に協力し.自分の症状について必要な知識を身につけ.発作の特徴や発作を起こしやすい誘因をマスターし.治療の過程で自分の症状について丁寧に情報提供し.医師のアドバイスを守り.薬を確認し期限内に服用すること.さらに.いくつかの本を読んでてんかん全般について学ぶ必要があります。 そうすることで.より積極的に治療に取り組むことができますし.心象も良くなります。 そうして初めて.発作を効果的にコントロールすることができ.治療への希望が持てるようになるのです。