手根管症候群.通称 “マウスハンド”。 手首より下の手指遠位部にしびれや腫れ.痛みが生じる「手根管症候群」（別名「マウスハンド」）の医学的診断名です。 ここでは.手根管症候群の原因.病態.鍼灸治療について紹介します。 手根管症候群は.臨床的によく見られる歪みの障害である。 手根管症候群を理解する前に.手根管の解剖学的構造を説明することが重要である。 手根管は.人間の手首にある手根骨と手首の靭帯や軟部組織からなる半密閉の管である。 手根管には.神経だけでなく.血管も通っています。 上肢の血管や神経はすべて手根管を通り.遠位指に到達する。 そのため.手根管の解剖学的構造が非常に重要なのです。 手根管内を走る神経のうち.肘から指にかけての正中神経という神経があります。 正中神経が圧迫されると.指の遠位部にしびれや腫れ.痛み.力の抜けが生じます。 この手根管内では.手首の骨棘.軟部組織の増殖.靭帯の浮腫など.さまざまな要因で狭窄が起こり.正中神経を圧迫して手根管症候群の症状を引き起こすことがあります。 手根管症候群の原因として.手首の背屈が長く続くこと.つまり手首が手の甲側に傾いていることが挙げられます。 例えば.パソコンのマウスを長時間使用する位置です。 手首の筋肉は常に硬く緊張した状態にあり.時間の経過とともに軟部組織に負担がかかり.骨棘などと相まって靭帯が肥大化し.手根管の容積が減少して正中神経を圧迫し.手根管症候群を引き起こします。 手根管症候群がコピーライターに多いと言われるのは.マウスを長時間繰り返し使うことで.手首が痙攣し.硬くなった状態になることが直接関係しているのです。 手根管症候群は.人の労働能力に一定の影響を及ぼします。 患者の指はしびれや痛みの状態が続き.硬く柔軟性がなくなるため.生産性に影響を及ぼすことがある。 手根管症候群の治療については.歪みの障害であるため.症状を効果的に和らげる薬はありません。 手根管症候群の重症例では.手根管開放手術が必要になることもあります。 ここでは.伝統医学の観点からお灸治療を紹介します。 お灸は手根管症候群の症状を和らげるために使用することができます。 陽氣のツボは手首にあり.手の甲の手首側.手関節の横線である背中の横手根管にあります。 親指側である手首横筋の外側から小指側である手首横筋の内側にかけて.陽渓.陽池.陽谷という3つのツボがあります。 手首横線の親指側の端にあるのが陽溪点.手首横線の小指側の端にあるのが陽谷点である。 この2点を取った後.その中点がヤンチ点である。 楊枝のツボは.手根管付近にある局所的なツボです。 手首の痛みを和らげるために.陽池というツボにお灸をすることができるのです。 これは.もぐさ棒を使った優しいお灸で行うことができます。 もぐさ棒は通常10本入りで.そのうちの1本を取り出して使用する。 もぐさの外側には硬い紙の皮がついていますが.これはよく燃えないので剥がします。 中には桑紙に包まれたもぐさの毛が入っていて.葉巻のような長い煙になる。 艾棒の片方に火をつけ.火が最高潮に達したところで静かに赤く吹き.火のついた艾棒の先端を陽池点から3センチから5センチほど上に吊るし.点が局所的に熱く感じる程度で.熱くない程度にするのです。 陽池のツボを中心に.その上を円を描くようにお灸をすることで.ツボに熱が浸透し.手根管症候群の症状を効果的に緩和することができます。 お灸は1日1回.1回10分程度でOKです。 あるいは.病院で治療が可能であれば.外関というツボに鍼をすることで.手根管症候群の症状を緩和し.手根管内の圧力を下げ.患者の痺れやしびれ.さらにはこの筋力の低下という症状を緩和することが.これまでの研究により非常に良い方法であると証明されています。 根気よく治療を続けることで.ほとんどの患者さんは手術に進むことなく.病気の進行を遅らせることができます。