血と気を補うために月経中に女性が食べられるもの

月経中に気血が不足する場合は、人参、タラヨウ、ナツメ、コラ・コリ・アシーニを服用して気血を補う。
1.高麗人参:生命エネルギーを補充し、精神を落ち着かせ、知性を高める効果がある。 活力不足、脈が弱い、中気沈下(脾胃の気が不足し、内臓の機能が低下して現れる)、気短、子宮虚弱、冷え性などに用いる。 キノア、五霊恐怖、悪石鹸鞘に対する人参。
2.コドノプシス・ピロスラ:補気・補陰作用がある。 丹参はキノアに対するもので、五苓散と併用せず、熱ければ単独で用いない。
3.ナツメ:益気養血の作用がある。 主に脾虚、気血両虚の治療に用いる。 湿邪、痰鬱結、歯病などの症状がある場合は、ナツメの服用は注意するか禁止する。
4. Colla Corii Asini: 補血、滋陰作用がある。 血虚、熱病、陰虚、胸やけ、不眠症などに用いる。 消化を妨げるので、脾胃の弱い人は注意すること。
女性の月経は、気血強壮薬や食品の規範に従って、医師の指導の下で行う必要があり、有害な結果を避けるために、自分の薬を服用することはできません。