腎気虚は、性交渉のしすぎ、長引く病気、体の衰えなどが原因で起こることが多い。 生活習慣、食生活、独自の漢方薬の服用などで調整できます。
1.効能：腎は宿根の根本で、主な水と気体で、精髄を隠す役割があり、腎気の不足があると、通常、疲れやすく脱力感、手足の冷え、咳、息切れ、めまいや物忘れ、手足の痛み、頻尿、白斑、夜尿症、耳鳴り、精子無力、精液の排出などが現れます。
2.コンディショニング
腎気の不足による性交過多が原因の場合は、性交回数を減らし、頻繁な性交を避け、規則正しく健康的で、仕事と休養、適度な運動を心がける。
慢性の病気が原因の場合は、医師の指示に従い、七味気丸、金錠固精丸、縮春丸などの独自の漢方薬を選んで調整し、同時に食事療法で栄養を強化し、より光をメインに、ネギ、シナモン、ナツメなどを食べ、脂っこい食べ物の摂りすぎを避けることができます。
腎気不足の症状が緩和されない場合は、早めに病院で検査を受けることをお勧めします。