麦茶は大麦から作られ、食品としての大麦は、薬の効能を持っていないため、体重を減らすことはできません。 大麦はイネ科の一年草で、大麦100グラムあたり354キロカロリーのエネルギー、73.48グラムの炭水化物、1.108グラムの多価不飽和脂肪酸、160マイクログラムのルテインクラス、マグネシウム133ミリグラム、カリウム452ミリグラム、リン264ミリグラム、リジン465ミリグラムと他の栄養素が含まれています。 食品としての大麦には薬効がないため、麦茶を飲んでも体重は減らない。 しかし、大麦には特に豊富な栄養素が含まれているため、適度に麦茶を飲むことで、体に必要な栄養素を補い、エネルギーを補給することができる。 飲み過ぎによる腹痛や下痢などの不調を引き起こさないためにも、麦茶は適量を飲むことをおすすめします。 減量が必要な場合は、専門の医師の指導のもと、科学的に行うことができます。