生活の中で湿気の重い患者は、山芋ゴルゴン果実粥や他の食事療法を飲むことができ、また、五苓散や他の薬を飲むことができます。 医師の指導の下、エビデンスを確認する必要があります。 1.治療食：ヤマイモとゴルゴンベリー粥ヤマイモ、ゴルゴンベリー、丸粒米組成物から、湿の役割に加えて、強壮脾臓と腎臓を持つ。 小豆麦茶は小豆と大麦からなり、むくみと湿を取り除く作用がある。 2.薬物：五苓散は茯苓、艾葉、桂皮などからなり、陽気を温めて気を化し（体内の陽気を温め）、水を動かす作用があり、水湿の内滞に用いる。 禁忌は明らかではない。 霍香正気散は霍香、当帰、大黄からなり、散寒除湿の効能があり、脾胃湿滞の治療に用いる。 この製品は、吐き気、嘔吐、発疹、かゆみ、めまい、潮紅、動悸などの副作用を引き起こす可能性があり、この製品とそれに含まれる成分に対するアレルギーは禁止されています。 食品は薬の治療効果を置き換えることはできません、薬を使用する必要がある患者は、重い湿気の患者は、医師の指導の下で調整する必要があります、状態を遅らせることがないように、自由を取ることはありません。