むち打ち症は.いつもどこかのタイミングで突然襲ってきて.すぐに痛みが始まりますが.前兆がないわけではなく.むち打ち症による典型的な違和感がむち打ち症という形で発生するまでに.まだ多くの前兆があります。 これらの兆候をもとに早期の変化や予防ができれば.治療よりもむち打ち症の芽を摘むことがはるかに容易になります。 一般に.人間は背骨を中心軸として左右対称であり.頭や顔も同様であるはずです。 頚椎症になると.頚椎の内外のバランスが崩れ.頚椎の関節が不安定になり.重力の影響を受けて.頭部と上部頚椎は一方に傾きやすく.下部頚椎.上部胸椎.肩背は人体の本能的自己防衛のために他方に傾いて.人間の頚椎は独特の「S」を形成すると見ることができるのだそうです。 頸椎は.前方から後方に向かって.独特のS字を描いている。 頭や顔.脳の神経や血管が刺激されたり圧迫されたりし.時間の経過とともに血管収縮や拡張期.栄養の供給が異なるため.頭や顔の両側の皮膚や筋肉.関節は当然異なり.関節や筋肉が協調せず.運動の振幅や量.筋肉の大きさや調子も異なるため.顔はこの対称性を失ってしまうのです。 1.五感は正しくありません：五感が正しいです人の外観の最も基本的な評価は.威厳があるが.突然ある日.あなたは以下のいくつかの微妙な変化を見つけた鏡で見たとき.あなたは注意を払う必要があります.おそらく頸椎症はあなたから遠くない.いくつかの間違った習慣や姿勢の適時補正.予防は良い対策ではありません。 また.写真を撮るのが好きな人なら.過去に撮った写真を比較することで.頚椎症の初期症状が潜む時期を推定することができます。 (1) 目の周囲：左右の目の大きさが異なる裂け目.一重まぶたと二重まぶた.腫れたまぶたと伸びたまぶた.片方の眉が高く.もう片方は垂れている.片方の額のしわは少なく.もう片方は多く垂れている.眉間の縦しわは片方ずつ出ています。 (2) 鼻の周囲：鼻梁が縦に歪んでいる.鼻孔が両側で不同.人中溝が直線でない.鼻唇溝が片側で深く片側で浅い.片側が長くもう片側が短い。 (2) 口の上下：口角が高い.低い.または口角が片方に傾いている.顎が片方に少し傾いている。 (3) 耳の内外：両耳の片方は高く.もう片方は低い。反対側の耳腔縁下端の頸椎に相当する位置に筋状の結節性隆起.あるいは点状の発赤や辺縁の発赤が触知でき.指で押すと明らかに圧迫痛がある。 もちろん.脳卒中の前兆や顔面神経麻痺でも左右の顔面非対称は生じますが.これらの病気は突然発症し.顔面非対称感が非常に顕著で.四肢麻痺や顔面神経の症状を伴うことが多いのに対し.頚椎症による顔面非対称は発症が非常に遅く軽微で.片側の噛み癖による顔面非対称は区別しやすくなっています。 2.曲がった首：ずっと完全にまっすぐだった首が.ある日突然.顔が反対側に向いて片方に曲がって見えること.ネックレスをつけているとネックレスの上のペンダントが片方に傾く.またはネックレスが片方に曲がって見えること。 もちろん痙性斜頸などの病気は.首が非常に大きくなり.首の両側の筋肉が明らかに腫れてきます。また.治療が間に合わない小児斜頸もあり.この種の斜頸は突然現れるのではなく.いつも一緒です。しかし.斜頸の原因が何であれ.首が曲がっている以上.頸椎はよくありません。 3.肩をすくめる.猫背になる：肩の両側が不揃いで.片方が縮み上がり.片方がたるむのが当たり前。背中のこぶと背骨の両側が不揃いで片方が膨らみ.片方が崩れる。着替えの時に片袖が長く.片袖が短いと気づく。 明らかな猫背は.先天性の遺伝や骨粗鬆症による高齢者に多く見られますが.同様に.どんな猫背であっても.その頸椎はあまり良いものではありません。 4.首や背中の寒さへの恐怖：首や背中に寒さへの特別な恐怖を感じ.締め付けられるような.あるいは引きつるようなこわばりを感じる。 首の後ろは総督脈と膀胱経です。 普通の人の頭頸部は.動きに関しては非常に柔軟ですが.好ましくない動きがある場合は.頸部筋緊張か.骨棘.椎間板変性のいずれかに注意する必要があります。 6.指の開き角度：両手を開いて.人差し指と中指.親指と人差し指.親指と小指の開き角度を比較してみてください。 多くの場合.開き角度が小さい側の頚椎には潜在的な問題があり.特に注意が必要です。これは.頚椎症が神経を圧迫し.指の開きが弱くなったためと考えられます。 正常な人は右手の要因を除外し.両側の開口角度は大きさにあまり差がないはずですが.もっと明らかな差がある場合は.上肢を支配する神経が首で圧迫されている可能性が高いのです。 7.よく落ちる枕：枕と周囲の睡眠環境は非常に厳しいですが.少し不注意は.多くの場合.頸椎の不安定性頸部筋力が十分ではありませんによって引き起こされる労働枕に特に簡単です.一般的に.人々の大半はよく落ちる枕は頸椎症に発展するだろう。 8.首のポップ：常に首の中にどうしようもなく不快な何かがあることを感じ.”ガラガラ “の音を作るために首を回す.その後常に意識的に無意識に首を回すように. “中毒 “になっているようだ.これは典型的な頸部の不安定性です。 頸椎が不安定なため.ズレやすく.首を回す過程で.自分でリセットすることも可能ですが.頸椎の不安定さと頸部の筋力低下により.「またズレる→またリセット」の現象を繰り返しやすくなっています。 9.骨棘：頸椎に特別な違和感や痛みを感じていないが.ユニットの健康診断の写真は. “頸椎骨棘.頸椎変性.頸椎曲率がまっすぐ消えて.椎骨空間の狭窄.椎間孔の狭窄…… “などと発見された。 挙げればきりがない。 頚椎症には自覚症状がありませんが.この変性は「十分な注意を払わないと.いつどこで爆発するかわからない」と警告する時限爆弾であることが多いのですが.頚椎に十分な注意を払えば.頚椎症という時限爆弾が一生爆発しない可能性があります。