1.心理的側面：楽観的な態度を持ち.幸せで快適な気分を保ち.心配.緊張.焦りなどの悪い感情を避けること。 2.食事：病気の消費量が明らかに悪化した後.魚介類.牛肉.マトンなどの刺激的な食品.選択的なタブーなどの少ないスパイシーな食品を食べ.その逆は.厳密に食べ物を避けるために必要はありません。 野菜.果物.豆類を多く摂る。 3.ライフスタイル：定期的に仕事と休息に.夜更かしを避けるために.スクラッチを禁止し.少ない入浴（1-2週間は一度洗浄する）.熱い風呂を禁止し.風呂をこすり.石鹸.石鹸.塩水やその他の刺激性洗剤の使用を禁止し.風呂後の保湿ミルクでコーティングされた後。 4.風邪やインフルエンザなどの感染症や外傷を受けないようにする。