怒った後の頭痛やむくみは、血圧の上昇、交感神経の興奮、血管神経性頭痛などが原因と考えられ、セルフコンディショニングや内服薬で緩和することができる。
1.血圧の上昇：人は怒ると血圧が上昇し、血管拡張が起こり、頭痛や脳の腫れの症状が現れることがある。 患者は自分の感情を調整し、心をリラックスさせ、深呼吸を適切に行い、呼吸数を調整することに注意を払う必要がある。
2.交感神経の興奮：過度の刺激を受けると、交感神経が興奮し、呼吸や心拍数が促進され、脳の血管拡張を引き起こし、頭痛や脳の腫れなどの症状を引き起こす可能性がある。 適切な休息、圧迫の解除、注意の転換、頭のマッサージ、頭の冷湿布などの方法で緩和することができます。
3.血管神経性頭痛：怒るかもしれない血管神経性頭痛、頭痛や脳の腫れの症状の後に誘導することができ、イブプロフェン、ニセルゴリンや他の鎮痛剤の対症療法に与えることができる。
頭痛や脳の腫れの症状が緩和または悪化されていない場合は、過度の精神的ストレスを避けるために、自分の気分を調整することを学ぶために毎日、それは状態を遅らせることがないように、タイムリーに医師に相談することをお勧めします。