夜更かしをするとほくろが大きくなる？

夜更かしが多いというのは.現代医学からすると理論的にはメラニン生成→メラニン沈着が起こり.ほくろが増えるということになります。 漢方医学的には.夜更かしは好ましくない結果が多い。 まず.夜更かしは陽気の低下を招く。 人は睡眠時に陽気を体内に集め.陰気を極めるが.この時に体を休めないと陽気が傷つき.陽気の低下により陽虚を招くことになるのだ。 次に.夜更かしは内分泌の乱れにつながり.女性の場合.ニキビや生理不順の原因になることがあります。