一般的なかかとの痛みの原因には、靴の違和感、外傷、アキレス腱炎などがある。 1.靴の違和感：靴のサイズが合わないと、踵のすり減りが繰り返され、踵の痛みを引き起こしやすい。 2.外傷：踵に外部からの衝撃が加わると、局所の軟部組織が損傷して痛みが生じ、局所の発赤や腫脹を伴うこともある。 3.アキレス腱炎：アキレス腱炎は主に急性および慢性の緊張損傷によって引き起こされ、踵に痛みを生じます。 踵の痛みの原因は様々で、足底筋膜炎、骨棘、痛風などの病気も関係している可能性があります。 安静にしていても緩和されない場合は、早めに病院に行って原因を突き止め、治療を受けることをお勧めします。