朝4～5時に起きることは医学の早起き現象として知られ、生理的なものと病的なものに分けられ、病的な理由は心理病と心血管疾患である。 1.生理的：一部の人は早く寝て、例えば夜9時や10時に寝て、朝4 ~ 5時に目が覚めて、正常な生理現象に属するより、特別な治療を追加しなくても。 2.病理学的：精神的な緊張や興奮につながる不安、うつ病や睡眠障害など、心理的な障害がこの現象の最も一般的な原因であるため、このような症状が現れる;高血圧などの心血管疾患もあり、高血圧は、不快感、したがって早起きの現象につながる朝の血圧の上昇のためになります。 病的な症状だと思われる場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。