強直性脊椎炎の方への注意事項

　　1.慎重で中断のない身体運動.特に胸の拡張.2.正しい姿勢の維持.胸を張り.お腹を入れ.頭を上げ.目を水平にして立つ.座って胸を張る.枕が低いかない硬いベッドに寝る.3.痛みを引き起こす身体活動を減らすか避ける.北京大学第三病院中医薬部 沈紅波.4.定期的に身長を測定する.など。