流行に敏感な親なら誰でも.自分の赤ちゃんには美しく白い肌であってほしいと願うもの。 冬を迎え.冷たく乾燥した空気は.赤ちゃんのデリケートな肌にダメージを与えやすくなります。 そこで.今回.新たに追加されたのが.この “白肌ケア “です。
1.冬に起こりやすい赤ちゃんの肌トラブル
（1）湿疹
秋から冬.冬から春にかけての季節の変わり目は.花粉やダニが多くなるため.湿疹が多くなる季節でもあります。 また.強いかゆみ.赤い発疹.皮膚の剥離.さらには水っぽい潰瘍のようなカサカサした皮膚になり.子供も親も眠れない夜や苦痛を感じる時期でもあるのです。
(2) しもやけ
湿疹とは別に.しもやけも冬に多い皮膚病です。 屋内と屋外の温度差が大きく.露出している部分を寒さや風から十分に保護できないために.組織に酸素や栄養が十分に供給されず.細胞が傷つき壊死して.しもやけになるのである。 凍傷は.耳や手足.頬など.寒さから十分に保護されていない露出部に発生します。 凍った皮膚は青白くなり.赤く腫れて.水ぶくれや潰瘍ができることもあります。 これらの症状を放置しておくと.暖かくなるまで治りません。 皮膚に局所的な損傷を与えるため.多くの患者は局所的な瘢痕を残し.さらに翌年の冬には元の部位が再発することになります。
(3) 乾燥性皮膚障害
皮膚の乾燥やかゆみも.冬に多い皮膚障害です。 入浴後や就寝中に手足や体がかゆくなる方も多いと思いますが.これは冬に多い乾燥性皮膚症候群の結果です。 皮膚の一番外側には角質層があり.この角質層には皮脂膜があり.皮膚に潤いを与え.水分の損失を防いでいます。 乾燥してカサカサになった皮膚は.かゆみも悪化します。 また.湯船によくつかる人も.皮脂膜が薄くなり.かゆみの症状が顕著になります。 かゆいからと何度も掻いてしまうと.表皮の傷が悪化し.さらにかゆみが増します。
(4) おむつ皮膚炎
冬は衣服が増えるので.赤ちゃんがズボンを濡らしてしまい.交換に間に合わず.おむつかぶれを起こしやすくなります。
おむつかぶれは.主に会陰部やおしりなど.おむつで覆われている部分に起こります。 赤ちゃんの便や尿の交換が間に合わず.アンモニア産生菌の分解により大量のアンモニアが発生し.その刺激で局所の皮膚に赤い発疹.さらには水疱や小水疱.潰瘍が出現するのです。
2.赤ちゃんのスキンケアのポイントとタブー
どんな季節でも.保湿はスキンケアの永遠のテーマです。 赤ちゃんのキューティクルは薄いので.より多くの保湿が必要だからです。 そのため.冬は保湿力の高いクリームを選ぶ必要がある。特に乾燥肌の場合は.グリセリンやエモリエントオイルなど.油分を含む保湿剤を使用するとよいだろう。 特に湿疹のある子どもは.周囲の温度が高いほど湿疹やかゆみがひどくなるので.長時間の日光浴を避けるようにしましょう。
冬は肌が乾燥しやすいので.入浴は1日おきにするとよいでしょう。 入浴時にアルカリ性の石鹸を使うのは好ましくありませんが.弱酸性か中性のボディソープを使って異常刺激を減らすようにしましょう。 お湯の温度も高すぎず.36度前後が一般的です。 体を乾かした後は.ボディローションを全身に塗り.肌の保湿を心がけましょう。
また.下着は綿素材のゆったりとしたものを着用し.化学繊維の入った下着は避け.ウールの入った下着は肌への刺激となりかゆみを悪化させるので着用しないようにしましょう。
しもやけの初期には.温湿布や理学療法.マッサージなどで局所の血行を促進し.皮膚の血行を促進する外用薬を使用することもできます。 一度しもやけになった赤ちゃんは.皮膚がデリケートなので.唐辛子湯や生姜湯に浸すのはNGです。
皮膚にかゆみがある場合は.手で掻いたり.熱いお湯で洗ったりしないようにしましょう。 医師の指導のもと.肌に優しい栄養剤を塗り.抗アレルギー薬やビタミン剤を内服し.食事も脂っこいものやビタミンC.ビタミンAを多く含む野菜.果物などを豊富にとるとよいでしょう。
3.正しいスキンケア製品の選び方
赤ちゃんの肌が無傷なら.私たちはただ刺激が少なく.適切なスキンケア製品を選ぶことに注意を払う必要があります。 例えば.夏はさっぱりした乳液.冬は保湿力の高いクリームを選ぶこと.香りの強いものは選ばないこと.使う前に耳の後ろにつけてみて48時間観察し.アレルギーの有無を判断することなどが挙げられます。
赤ちゃんに湿疹などの皮膚疾患がある場合.皮膚の完全性が損なわれているときは.スキンケア製品を使用するかどうか.医師に相談することをお勧めします。 乾燥やカサつき.敏感さだけが目立つ慢性的な皮膚疾患は.主に皮膚のバリア機能が不完全であるため.保湿を強化し.医療用スキンケア製品を選択することをお勧めします。
4.食事と運動によるエモリエントな肌
健康的な食事を通じて.肌の水分と油分を維持することができます。 沸騰したお湯を多く飲み.果物.野菜.牛乳.肉皮.銀キクラゲ.シイタケ.カボチャなどを多く食べ.鶏肉.魚.豚レバー.バターなどの脂質を含む食品を配給してください。
湿疹のある子供は.ダニ.花粉.牛毛.羊皮.羽毛などの既知のアレルゲンへの接触を最小限に抑え.魚.エビ.卵.カニなどアレルギーを起こしやすい食べ物をあまり食べず.皮膚をある程度湿らせておくとよいでしょう。 湿疹のひどい方は.医師の指導のもと.抗アレルギー剤を内服したり.保湿剤や抗アレルギー剤を外用するのもよいでしょう。