1歳半の子供が食べられるサプリメントは?

1歳半の子供は卵、果物、野菜、肉などの補完食品を食べることができ、それは様々な食品が適切であることをお勧めします。 1.卵:卵は高タンパクで、乳清タンパク質に属し、吸収しやすく、さらに黄身は鉄、カルシウム、亜鉛などのミネラルを多く含み、適切な量の卵の補足の消化状況に応じて。 2.果物と野菜:各種の果物と野菜はビタミンが豊富で、繊維質が多く、ビタミンC、ビタミンBなどの栄養素が含まれている。 3.肉類:鶏肉、魚、深海エビなどの肉類は、良質のたんぱく質に加え、ミネラルを多く含み、体を丈夫にする。 4.豆とその製品、ナッツ類:大豆、豆腐などの豆とその製品、ピーナッツ、クルミ、カシューナッツなどのナッツ類。 補完食を与える際に注意しなければならないのは、もしその食品を食べたことがないのであれば、食物アレルギーを起こさないよう、少量ずつ与えることである。