羊水は胎児が生活する環境であり.一般的に羊水が少ないということは.胎児に何らかの異常があることを意味します。 一般に.超音波検査で羊水指数が5cm以下.または羊水深度が最大で2cm以下の正期産の場合.羊水が少なすぎるといわれ.不足の程度によって補充する方法が異なります。 まず.胎盤機能不全の場合を除き.羊水が少ない原因を確認すること.また.胎児尿路異常の場合も確認することです。 胎児奇形を明確に除外する前提で.妊婦の羊水が少なすぎる場合.以下の一般的な方法で羊水を補充することができます：1.食事：水の摂取量を増やす.妊婦は通常毎日約1500mlの水を摂取する必要があります.もし羊水が少ないだけなら.毎日のスープで水の量を増やす.スイカ.きゅうり.カンタルウープなど.水の多い果物や野菜を食べて体の水分を補給して羊水の量を増やすことができる。 2.運動を増やす：心地よい運動を選び.全身の血液循環を促進し.羊水の生成に寄与する。3.羊水を注入する：羊水の量が極端に減少した場合.医師は専門的な器具を使って羊水腔に直接生理食塩水を注入し.短期間で羊水減少の問題を緩和できる。4.点滴：主に妊婦の血液量を増やして羊水減少を改善できる。5.投薬：原因がある場合 妊婦の微小循環障害により羊水が少なすぎる場合は.医師の指導のもと.微小循環の詰まりを解消したり改善したりする薬を投与し.羊水量を増やすことができます。 胎動が頻繁であったり.減少している場合は.胎児の心拍数を観察し.時間内に治療を受ける必要があります。 胎児を観察し.適時治療を受ける必要があります。 安静にして.激しい運動や腹部への衝撃を避け.転倒を防ぐためにハイヒールを履かないことが重要です。