皆さんこんにちは！糖尿病です〜！またまた行ってきました。
地球を彷徨うたび
糖尿病の方からの苦情はよく聞きます
。
例えば.便秘.足が腐る.目が見えにくい……
。
でも.一番よく聞くのは
です。
血糖値測定.指を刺すのが痛すぎる!!!!
小さな突起なら2日.大きな突起なら3日
。
1日に数回.指がふるい状態になることがあるんです。
心の影は石臼より大きい
。
……
。
正直なところ.「指つめ」によって拷問される人々を見るのは
。
私も気分が悪いです
。
何しろ子供の頃.「栄馬子威」に怯えたものですから・・・・・・
。
そして.痛い目にあったとき.誰かが心の中で「叱る」
。
Oh! 人間とはそんなギクシャクした関係にはなりたくない
今日は秘密を教えましょう。痛くないように指を刺すにはどうしたらいいですか？
血糖値を測る前に手を動かそう
血糖値を測る前に手を動かそう。
血糖値検査で一番怖いのは何でしょうか？ 出血しない注射や.出血が少ない注射を打って.それを何度も繰り返す・・・・・・
無駄に刺されないためには.採血の前に指を動かし.少しでも早く血液を循環させることが重要だそうです。
例えば.腕をしばらく落としたり.振ったりすることから始めてみたり.指をマッサージして血をめぐらせたりするのもいいでしょう。
冬場に手が冷たい場合は.ぬるま湯につけて温めてから採血することも可能です。
ピアスで一番痛くないのはどこですか？
。
人間はよく「十指が心臓につながる」と言いますが.確かにそうなのですが.十指は長さが違うので.当然痛みとの親和性も違うのです 挟めるソフトを探そう!
まず部位ですが.指先で採血せず.指の側面を選ぶことです。 これは.指の側面に分布する痛みの受容器が少なくなり.採血時の痛みが少なくなるためです。
また.指先の選び方にもルールがあります。 10本の指のうち.薬指は指の側面にある侵害受容器が最もまばらで.痛みの感度が低いため.好んで使用することができます。
薬指だけでなく.小指や中指も.メインの機能指ではなく「アイドル指」であるため.採血に適しているのだそうです。 。
もちろん.どんなに柔らかい柿でも.1個つまんで死んでしまうようなことはあってはならない。 一番大事なのは.指を変えることです。 最初は違和感があっても.何度か挑戦してうまくなるように.今まで使ったことのない「冷たい」サイトを選ぶことが多いのでおすすめです！（笑）。
。 よく見かける光景ですが.糖尿病の患者さんがにやにやしながら一生懸命採血している姿です。 心が折れそうで.情けない。 実は.採血は適量でよいのです。 採血量が多すぎると試験紙を汚しやすく.傷口もなかなか治らないからです。 そんなに自分を責めるな.なぜ悩む・・・・・・ 皆さんにアドバイスしたいこと 。 まず.血液を必要としない機器を選ぶ; 。 次に.自分の肌に合わせて強さを調節できる採血ペンが多く考案され.一般的な採血ペンは.肌への深さを「1～5」で表しているそうです。 針の深さが浅いものを選ぶだけで.最少量の血液を採取することができます 。 以上のようなことにお気づきの方は.採血をすることは損ではないかもしれませんが.それが成功するとは限りません。 4 つの特別な注意事項: 私は責任をもって追加 4つの特別な注意事項: 。 インテル®® InTru™ プロセッサー。 インテル®® InTru™ プロセッサー。 インテル®® InTru™ プロセッサー。 インテル®® InTru™ プロセッサー。 。 これを把握するために.アメリカ糖尿病学会（ADA）の「糖尿病の管理基準（2019年版）」を参考にしました。 基準では.これを文脈で見なければならないとされています。 インテル®® InTru™ プロセッサー。 インテル®® InTru™ プロセッサー。テストを受ける正確なポイントも.状況によって異なります。 インテル®® InTru™ プロセッサー。 インテル®® InTru™ プロセッサー。 インテル®® InTru™ プロセッサー。血糖値の測り方はもうご存知でしょうか？ 人間がもっと平和に暮らせるようになればいいなと思います
たくさん採血するのではなく.十分に採血する
アルコールが乾いてから採血する
血糖値を調べるのに最適なタイミングはいつですか？