一般的に、減量の夕食は鶏のもも肉を食べることができますが、適度でなければならない、または減量に資するものではない。 鶏の足はエネルギーが含まれており、脂肪が高く、すべての100グラムの鶏の足は、エネルギー181キロカロリー、脂肪13グラムを含み、体重減少の夕食適度な消費量は、一般的に何の影響もない、食品の数が多ければ、体内で過剰なカロリー摂取につながる可能性があり、それは夜に消費することは困難であり、体重減少に影響を与えることができます。 鶏の脚のタンパク質が多く、16％を占め、鶏の脚の適度な消費は、いくつかのタンパク質を追加するために体に資する。 ミネラルの面では、鶏のもも肉のカリウム含有量は242mg/100gで、体にカリウムを補充する必要がある場合、鶏のもも肉は良い食品選択である。 鶏モモ肉を食べる必要がある場合は、茹でるか蒸した鶏モモ肉を選ぶようにし、脂肪の摂取を減らすために鶏モモ肉の揚げ物は避けるべきである。