強迫性障害の患者さんは.一般的に.医師や心理療法士と一緒に.次のような方法で病気を克服することを勧められます。 1.強迫観念が現れたら注意をそらすことを覚え.行って受け入れる.やみくもに症状と格闘して行き詰まるのではなく.もっと自分の理想や責任について考え.良いもので自分を誘い出そう。 他にもっと大事なことや嬉しいことがあれば.牛歩になる可能性は低くなります。 2.心の平穏は心の平穏でもあるので.あまり考え込まないようにしましょう。 患者は人生の不完全さを理解し尊重し.内なる平和を維持することが最も重要な点の一つです。 3.患者が注意を転換し.行き詰まりから抜け出すことを学んだら.第二段階として.OCDの症状の背後にある理由を理解しようとします。 例えば.手を洗わなければならないという患者の場合.しばしば強迫の根本原因は手を洗うことや清潔な行動に対する強迫ではありません。医者は.患者に自分が怖れることを理解してもらうことが必要です。 医師は.彼が汚れることを恐れている背景にある内的誘因を理解させる必要があるが.このステップはカウンセラーと一緒に行うのが最善であり.そうでなければレールから外れてしまいがちである。