不揃いな肩の矯正法

肩のアンバランス、すなわち肩の高低は、主に左右の肩の力のアンバランスや脊柱管狭窄症によって引き起こされ、左右の肩の高さが同じでなくなり、機能的な運動、装具の着用、または外科的治療によって矯正することができます。 1.左右の肩のアンバランス:この状態は、機能的な運動、肩と首の筋力を目標にした運動によって、肩関節の体重負荷のバランスを回復させることができ、高い位置での引き下げ、引き上げなどの動作によって、肩の高低の症状を改善することができます。 2.側弯症:症状が軽い場合は、装具を装着して矯正します。症状が重い場合は、脊椎の生理的湾曲を正常に戻し、肩甲高低を矯正し、変形のさらなる悪化を避けるために手術が必要です。 肩甲高・肩甲低の症状が現れたら、すぐに医師に相談し、医師の指導のもと標準的な治療を受け、自分で不規則な運動をしないようにして、症状を悪化させないようにすることをお勧めします。