腕の筋膜炎は.外傷や負担.寒さや湿気などが原因で起こります。 外傷が原因の場合は再負傷しないように.歪みが原因の場合は過度な運動を中止するように.寒さや湿気が原因の場合は寒さや湿気の多い環境に近づかないようにしましょう。 筋膜炎のより効果的な治療法はマッサージで.痛みのある部分を避け.周囲の軟部組織に圧迫.もみほぐし.打診などを行い.筋肉の痙攣を和らげ.腱や血液をリラックスさせ.患部の痛みを軽減させる方法です。 痛みが和らいだ後は.マッサージや患部を圧迫するとより効果的です。 外傷性結膜炎や緊張性筋膜炎には.桂枝を配合した舒血湯を経口服用します。 風寒湿の筋膜炎には.羌活生津湯に桑黄を加えたものを経口投与する。 鍼治療.鍼刀治療.理学療法.局所閉鎖療法などを組み合わせると.筋膜炎は非常に早く治ります。